Ces séances sont accessibles et bénéfiques à tous, petits, grands et ainé(e)s, en toutes occasions !


Une réserve existe pour certaines pathologies nécessitant un avis médical (abordé ensemble en cas de nécessité).

SHIATSU bien être

"Shiatsu" est un mot japonais qui signifie "pression des doigts". C'est le principal moyen pour réaliser une séance, complété par diverses pressions des mains, parfois des avant-bras, coude, genou et des étirements. 

Le receveur est installé au sol, vêtu d'habits souples, sur un matelas dense lui garantissant stabilité, maintien et confort. Rester vêtu(e) permet de ne pas se centrer sur le ressenti physique uniquement et d'optimiser ainsi un laisser-aller global favorable à la circulation énergétique générale.

Le Shiatsu touche le corps et l'esprit à la fois, rien n'est dissocié.

Être bien, en harmonie avec soi-même c'est retrouver la souplesse de savoir s'adapter à notre environnement, trouver la force de "faire avec" naturellement.

Et comme "rien ne se perd, tout se transforme", (re)prendre soin de soi nous met sur La Route du Bien Être!

MASSAGE à l'huile

Centré sur une partie du corps (mains et bras, pieds et jambes, dos...) ou plus global, le massage vous sera favorable dans de nombreuses situations.

Proposé au sol sur un matelas ferme et confortable, le massage à l'huile (arnica: anti inflammatoire, cicatrisante, anti oxydante) réduit les tensions corporelles. Dissiper les contraintes physiques permet de retrouver calme et mieux être général.

Le massage stimule la circulation sanguine, ainsi tous les tissus et organes physiques s'en trouvent mieux oxygénés. Réel moment de détente physique qui a aussi des bénéfices sur le mental.

Le massage est une des formes les plus spontanées de soulagement : se masser, se frictionner là où l'on vient de se faire mal est un réflexe universel et intemporel. 

Un temps pour soi, pour apprécier le moment présent, entretient notre capacité à ralentir notre rythme de vie et à profiter pleinement de ce qui s'offre à nous.


Et comme se sentir plus serein(ne) et plus libre apporte plaisir et satisfaction, (re)prendre soin de soi nous met sur La Route du Bien Être !

Selon vos besoins, un temps d'échanges, lors de votre prise de rendez-vous, nous permettra de définir ensemble ce qui vous sera le plus favorable.